MEDITACIÓN

MEDITACIÓN2018-07-13T01:49:48+00:00


Curso de meditación

Un viaje a tu interior 

Curso: 6 clases, 6 jueves de 19.30 a 21.30 h.  del 4 de octubre al 8 de noviembre  

Taller dirigido a toda persona interesada en introducir la práctica de la meditación en su vida diaria. Se facilitarán las técnicas y conocimientos prácticos para iniciarnos en los ejercicios o para reconducir más efectivamente el trabajo meditativo.

 

Una de las dificultadas que mucha gente encuentra cuando considera la meditación es que piensan que es una cosa más que tienen que hacer, una nueva entrada en la gran lista de cosas para hacer, como comer bien, trabajar eficientemente… Pero la práctica de la meditación no es un esfuerzo, es un tiempo para transcurrir cada día en ese lugar dentro de nosotros mismos donde existe una profunda paz y seguridad. Así que la meditación no es un tipo de posición física estoica o un arduo ejercicio mental. Es realmente un fluir. Tomar un tiempo para meditar cada día realmente te ahorrará tiempo al final debido al incremento de claridad que ganas.

Todas las culturas se encaminan en alguna práctica esotérica para ayudar a la gente a entr

ar en contacto con este aspecto superior de ellos mismos. En todas estas disciplinas la práctica no es para forzarte a ti mismo a un estado de paz, es simplemente para conocer la naturaleza pensante de la mente y para relajarte hacia el centro de manera que puedas establecerte en estados de consciencia más profundos que el pensamiento; hacia la fuente del pensamiento donde el nivel de vibración es más poderoso. Conseguir un lugar de profunda conexión y tranquilidad, donde estás accendiendo a un campo de inteligencia mucho mayor que el derivado del ego o el intelecto.

 

A lo largo del curso aprenderás a conocer las incógnitas sobre la práctica meditativa y a introducir la práctica en la vida diaria.

Objetivos
En este curso profesional aprenderás técnicas meditativas avanzadas que te permitirán:

Utilizar la meditación en tu vida como forma de mejorar tu salud y equilibrar todo tu cuerpo;
Desarrollar y controlar tu memoria, atención y creatividad;
Reducir tus niveles de estrés y ansiedad;
Crecimiento personal y mayor conexión y autoconocimiento personal.

 

¿A quién va dirigido?

Este curso está dirigido a personas de cualquier nivel de meditación y conocimientos previos:
Personas que deseen hacer de la meditación un estilo de vida y camino de crecimiento personal.

Duración
2 meses. 12h en total.
1 clase semanal los jueves
6 clases de 2h la sesión

 

Temas:

–          Los 8 pasos y Etapas de la Meditación

–          Respiración Consciente e Imaginación Creativa.

–          La Construcción del Antakarana –Conexión Supramental-

–          Activación de los Chakras Superiores.

–          Instrucciones Magistrales sobre la práctica efectiva.

 

Impartido por:

Francisco_RedondoFrancisco Redondo “Mithila”

Director del Instituto Mithila

Profesor de Meditación, Raya Yoga y Metafísica. Investigador de la Sabiduría Arcana desde más de 25 años. Escritor del libro La Luz Diamantina. Facilitador de talleres de Inteligencia Emocional y Mindfulness. Patrocinador en Valencia de las Meditaciones Grupales de Servicio.


El aforo es limitado por lo que es necesario confirmar asistencia en el teléfono 616.669.068 o centroluzinterior@gmail.com o en el siguiente enlace:

INSCRIPCIÓN AL CURSO

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