¿No es cierto que muchas veces te sientes perdid@ en tus relaciones?, relacionándote de una forma que no nos nutre, y que en el fondo sabes que no te “hace bien”. Esto incluye las relaciones más cercanas con amigos, conocidos y también y especialmente con tu familia.
Algunos de las señales de que no estamos comunicándonos de manera sana es que sientes como una inseguridad, muchas veces aflora un deseo de agradar, y el sentimiento profundo de que nadie nos entiende ni somos comprendidos.
Cuando esto ocurre llega el momento de hacer un cambio interno, contactar con tu centro, con tu seguridad interior, con un lugar dentro de ti que sabe de tu valía, es lo que yo llamo el “corazón”.
Contactar con tu corazón radiante implica un trabajo personal, de indagación, de mirar para adentro… pues al hacerlo podemos ir descubriendo nuestras máscaras e inseguridades internas desde las que me relaciono. Y lo bueno es que, una vez las has visto, puedes dejar que se caigan.
Es momento de vivir, bailar y amar… desde el corazón.
Programa
Sesiones con temática adaptada al grupo de asistentes.
Forma de trabajo
Cada sesión grupal tendrá una temática concreta que revisaremos juntos. Las sesiones son muy abiertas en cuanto a la participación para exponer temas personales que queramos tratar y revisar.
Veremos algunos conceptos pero me gusta que sean sesiones muy vivenciales, haremos danzas, dinámicas de grupo, meditaciones en movimiento.
Viernes alternos de 17 a 19 h
Comienzo: Viernes 4 de marzo, cada 15 días.
Precio: donación voluntaria. Sugerida 20 €.
Necesaria inscripción.
Facilita: Carlos Galindo
