Una educación consciente y plena es el mayor regalo que, como padres o educadores, podemos dar a nuestros niñ@s.
Afortunadamente son cada vez más los blogs que hablan de crianza consciente, que nos proporcionan información desde la perspectiva del niño, que nos dan pistas de cómo cubrir sus necesidades en función de la etapa evolutiva en la que se encuentran, pero son muy pocos los que abordan la educación desde la perspectiva de las madres, padres o educadores.
Educar Mindfulness pone el foco en los educadores, para reconocer sus necesidades, sus dudas, sus temores o sus conflictos a la hora de afrontar esa etapa vital. La crianza nos vuelve del revés, nos empuja a mirar hacia adentro, a revisar cómo y desde dónde hacemos las cosas.
Los niños nos demandan atención continuamente, esa que a menudo no tenemos para nosotros mismos porque andamos perdidos en el ir y venir con la mente del pasado al futuro. Nos demandan gestionar cada acto cotidiano que compartimos con ellos con mucha paciencia en un contexto social vertiginoso que nos aboca a la acción y que no deja tiempo para la contemplación, para la exploración, para el aprendizaje a su ritmo, ¿si no nos permitimos tomarnos nuestros tiempos, como se los vamos a conceder a ellos?
La otra gran oportunidad de crecimiento que nos ofrece esta etapa vital, es que esa capacidad que los niños tienen de vivir el momento presente, nos arrastra a sumergirnos con ellos en el aquí y ahora. Esa presencia innata que conservan, nos contagia de su alegría de vivir, de su creatividad, de su curiosidad, despierta nuestra parte más lúdica y nos conecta con nuestra capacidad para amar incondicionalmente. Esos niñ@s que nos rodean nos remiten al niño interior que vive en nosotros y a ese SER que en esencia somos.
Vivir Mindfulness es vivir cada momento con los ojos de un niño
En esta sección encontrarás:
- Claves para una educación consciente y respetuosa para todos.
- Herramientas para expandir consciencia a través del Mindfulness para padres.
Imparte:
Yolanda Herrero Mor desarrolla su actividad como consultora experta en Mindfulness en diversos ámbitos y como especialista en Desarrollo Transpersonal.
Es titulada como consultora en Mindfulness y Especialista en Terapia Transpersonal por la EDT y la Universidad Europea Miguel de Cervantes, es licenciada en Comunicación Audiovisual por el CEU San Pablo.
Ha estado vinculada al mundo de la salud a través de la industria farmacéutica durante 13 años, trabajando para varias multinacionales, mayormente como responsable de marketing y ventas.
Conoce en profundidad los factores psicosociales que intervienen en el contexto empresarial y los problemas de estrés que genera el actual paradigma laboral.
Ha colaborado para CEOE formación como formadora/consultora de Mindfulness y otras asociaciones empresariales.
Ha colaborado para la Escuela de Desarrollo Transpersonal (EDT), donde se formó, como consultora/formadora en el área de Mindfulness para empresas y ha impartido clases de Mindfulness para la International Organisation of Employers for the «Global Employers Young Professionals Academy program».
Ha participado en el Primer Congreso Internacional Mindfulness en las organizaciones y en las empresas del siglo XXI.
Desde noviembre de 2017 colabora como formadora de Mindfulness en empresas para Laudo formación SL.
Interesada en alimentación consciente es creadora y directora del programa de renovación de hábitos alimenticios a través de Mindfulness y la Terapia Transpersonal “Comer con la Cabeza el Estómago y el Corazón”.
Su condición de madre le ha llevado a compartir su experiencia personal y su bagaje profesional con otros padres y llevar el Mindfulness a ese terreno, impartiendo talleres de Mindfulness para la gestión del estrés en el contexto de la crianza. Considera esta formación como un paso más para facilitar la conciliación laboral, personal y familiar.
Para ella es fundamental apoyar a las madres en el proceso personal que el puerperio desencadena, para que estén en las mejores condiciones de nutrir física y emocionalmente a sus pequeños. Considera esta labor como la mejor acción preventiva para evitar relaciones conflictivas con la comida en el futuro, cerrando el círculo que se inició con el programa “Comer con la Cabeza, el estómago y el Corazón”.
Cada vez más implicada personal y profesionalmente en la aplicación de Mindfulness en la educación, imparte formación a personal docente y no docente en diferentes centros educativos.
Difunde de forma altruista Mindfulness en distintos ámbitos.
En constante formación e investigación sobre el crecimiento personal y espiritual, también se ha formado como Practitioner en Programación Neurolingüística, facilitadora de Respiración Holoscópica, facilitadora de Constelaciones Familiares y otras disciplinas que apoyan su bagaje como consultora y formadora.
