¿Te acuerdas cuando eras niño y te encantaban las actividades de verano? Pues bien, durante el mes de julio te proponemos talleres para socializate, reirte , aprender a conocerte, revitalizarte y mucho mas… ¿Vienes a refrescarte por dentro?
Reiki – aprender a revitalizarte
Este método de sanación está basado en una visión integral, y a su vez, muy antigua, de la salud y la vida misma, y representa un Arte de Sanación. Es una forma muy simple de transmitir energía mediante las manos. Dar Reiki es ser un canal de la energía vital universal, es comenzar un proceso de auto- transformación y re- conexión con la fuente de energía y de Vida.
Sábado 23 de julio de 11 a 20 h.
Con Ana Guaita.
Valor :100 €, 50 € si eres repetidor de otra escuela.Con una sesión individual incluida y encuentros posteriores de practicas apartir de los 21 dias.
Mindfulness te entrena para desplegar el poder de tu atención. Las investigaciones actuales avalan lo que hace miles de años la humanidad sabía intuitivamente: la serenidad y la capacidad de resolver no dependen tanto de las circunstancias externas, como de la manera interna de relacionarnos con ellas.
Es posible ser feliz en lo profundo, más allá de las mareas y oscilaciones externas. Es posible dejar de ser esclavo de reacciones inconscientes que te traen sufrimiento, y aprender a abrir un espacio interno para elegir respuestas más conscientes y libres que te llevan a vivir con más equilibrio y paz.
Nuestra propuesta formativa recoge los tres aspectos básicos del Mindfulness Transpersonal: temas semanales con reflexiones acerca del funcionamiento de la mente, una guía con ejercicios sencillos para llevar Mindfulness a tu vida cotidiana y una iniciación progresiva en la práctica formal meditativa.
( 12 de julio ) Mindfulness y las emociones.Diferencia entre emocionalidad y sentir.Atendiendo a la emoción.Ir al sentir.
( 19 de julio ) Mindfulness y el estrés. ¿Qué es el estrés? .Estrategias de huida. Como confrontar el estrés.
( 26 de julio ) .Gestión de conflictos.Descubriendo mis estrategias.Aprendiendo a confrontar el conflicto.Dejar salir mi auténtica fortaleza.
Martes 12, 19 y 26 de Julio de 19.30 a 21 h.
Con Carlos Galindo.
Valor :30 €, las tres clases.
Risoterapia – Yoga de la risa – vuelve a disfrutar como un niño
Aprenderás técnicas para sobrevolar las dificultades cotidianas de la vida mediante el juego, la diversión y el entretenimiento para compartir y experimentar lo mejor que hay en uno mismo y en los demás.Este entrenamiento, avalado por la Universidad Internacional de Yoga de la Risa en la India.
Practicarás el arte de reír y de enseñar a reír a los demás. Te ayudará a aumentar tu bienestar en todos los aspectos de tu vida.Sábado 23 de julio de 11 a 13 h.
Imparte: Sonia Gonzalez.
Valor: 10 €
El mundo es lo que PIENSAS que es. Es una manifestación de tus pensamientos. En palabras de C. G. Jung » Hasta que el inconsciente no se haga consciente, el subconsciente dirigirá tu vida y tu lo llamarás destino».
El Ho´oponopono, arte hawaiano de liberación de memorias y programas inconscientes sostiene que todos podemos ser agentes de sanación. Para poder lograrlo lo primero que debemos hacer es cambiarnos a nosotros mismos.
Por otra parte el Rebirthing o proceso de Renacimiento tiene como objetivo cambiar las generalizaciones negativas que la persona ha hecho sobre la vida, de modo que esos programas/memorias negativ@s elaborados en la mente y el cuerpo se disuelven y desparecen, dejando la mente mas despejada y el cuerpo sin tensión ni dolor.
Es la forma más completa y natural de cambiar creencias antiguas del inconsciente y de integrar más seguridad, confianza y placer en la vida.
La RESPIRACIÓN ENERGÉTICA es el puente entre la mente, las emociones y el cuerpo, entre el consciente y el inconscientes.
